Coachin & Trainerin für berufliche (Neu-)Orientierung und Zufriedenheit, den Weg in die Selbstständigkeit, Lifebalance und Beziehungen. Mit Leidenschaft für authentische Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Klarheit und menschliches Wachstum begleite ich seit über 15 Jahren Menschen und Unternehmen in tiefgehenden Veränderungsprozessen. Im Mittelpunkt steht dabei die Stärkung von Selbstwirksamkeit, innerer Klarheit und Zufriedenheit. Ich leite in Elmshorn das „Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit“ und arbeite mit einem klaren Fokus auf "Menschlichkeit". Meine Haltung ist geprägt von Humor, Tiefgang und einem ganzheitlichen Blick auf Ihre individuelle Lebenssituation. Ich bin überzeugt: In dir steckt eine einzigartige Kraft, die sich im Laufe des Lebens entfalten, wachsen und reifen darf - mit allen dazugehörigen Höhen und Tiefen.

Systemische Coach, Positive-Psychologie- Enthusiastin und Ex-Beamtin. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Zweifel, Druck oder Stillstand den Alltag bestimmen. Viele Jahre bin ich der vermeintlichen Sicherheit gefolgt, bis ich erkannt habe, dass echte Sicherheit im Innen entsteht - und den Mut fand, mein Leben so zu gestalten, dass es wirklich zu mir passt. Heute begleite ich Menschen genau an diesem Punkt: bei beruflicher Neuausrichtung, Herausforderungen im Job, dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit im Leben oder mehr Verbundenheit im Miteinander. Manchmal reicht ein neuer Blickwinkel, um Wege sichtbar zu machen. Mit systemischem Coaching und Positiver Psychologie unterstütze ich dich dabei, ein Leben zu gestalten, das wirklich zu dir passt.

Gynäkologin, Stillberaterin, Ernährungsmedizinerin und Ultraschallexpertin für Pränatalmedizin mit 15 Jahren Berufserfahrung begleite ich Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen – medizinisch fundiert, empathisch und mit einem klaren präventiven Fokus. Meine Arbeit geht über die klassische Frauenheilkunde hinaus. Ich sehe jede Frau als Ganzes: Körper, Hormone, Lebensstil, mentale Gesundheit und persönliche Lebensumstände greifen untrennbar ineinander. Mein Anliegen ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit aktiv zu gestalten, Ressourcen zu stärken und langfristig in ihre eigene Kraft zu kommen. Prävention, Aufklärung und Selbstwirksamkeit stehen dabei im Mittelpunkt. Ob Zyklusgesundheit, Schwangerschaft, Stillzeit, hormonelle Veränderungen, Ernährung oder Stressregulation – mein Ziel ist es, Frauen zu befähigen, ihren Körper besser zu verstehen und bewusste Entscheidungen für ihre Gesundheit zu treffen. Frei nach dem Motto: „Entdecke eine gesündere Version von dir.“ Um mehr zu erfahren schaue gerne unter: www.gyn-elmshorn.de

ChromaEnergetik™ Ich sehe, was du fühlst – in Farbe. FarbEmpathin, Synästhetikerin, Designerin und ausgebildete Sängerin. Ich sehe, was andere fühlen: in Farbe. Meine synästhetische Wahrnehmung bildet die Grundlage für meine Methode – ChromaEnergetik™ für Klarheit, Präsenz & innere Stabilität. Hier nutze ich Farbwahrnehmung, Resonanz und stimmliche Impulse, um innere Prozesse und Emotionen sichtbar und spürbar zu machen. Wenn dein Kopf leiser werden darf und deine Energie klarer fließen soll, öffnen dir Farben eine Tür, die Worte oft nicht finden. In meinen ChromaMeditationen™ verbinde ich Farben, Klang und Bilder zu einer ästhetischen Form der Selbstwahrnehmung.

Zertifizierte Rückentrainerin nach Antara® und ich freue mich, meinen Rücken- und Beckenbodenkurs hier im Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung anbieten zu dürfen. Als Trainerin und zweifache Mama weiß ich, wie wichtig ein Körper ist, der uns im Alltag trägt und entlastet. In meinen Stunden stehen ein gesunder Rücken, eine natürliche Aufrichtung und ein kraftvoller Beckenboden im Mittelpunkt. Durch gezieltes Haltungstraining gewinnst du nicht nur Stabilität, sondern auch Ausstrahlung und Leichtigkeit. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Balance wiederzufinden – denn eine gute Körperhaltung ist das Fundament für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Erfolg. www.jennyzok.de

Gute Seele - Ich begleite Franziska gelegentlich und liege im Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung einfach ein bisschen rum. Mit meiner Gelassenheit sorge ich für eine entspannte Atmosphäre und nehme auch gerne Leckerli entgegen. Wenn ich also in der Praxis bin, begrüße ich dich freundlich, lege mich dann in mein Körbchen und genieße die Ruhe. Ich bin nicht aufdringlich, aber immer da, wenn du meine stille Gesellschaft schätzt.