Ablauf

1. Erstgespräch – 20 Min. / Kennenlernen und grobe Auftragsklärung (online oder telefonisch)

Jeder Coaching-Prozess beginnt mit einem Erstgespräch. In diesem etwa 20-minütigen Kennenlernen klären wir telefonisch oder in einem Zoom-Call dein Anliegen und ich beantworte Ihnen gerne alle Ihre Fragen zum weiteren Verlauf. Wenn wir das Gefühl haben, dass es gut passt, stimmen wir einen ersten Termin ab. 

Buchen Sie hier direkt das Erstgespräch:

Kein passender Termin für Sie dabei? Schreiben Sie mich gerne direkt an: coaching(at)franziska-koerner.de

2. Zielbestimmung und Einstieg in das Coaching

Wir treffen uns in der Praxis in Elmshorn, Seester oder online und besprechen ausführlich die Ausgangssituation, Ihre aktuellen Herausforderungen sowie Ihre individuellen Erwartungen und Ziele. Ich nehme mir in diesem Termin besonders viel Zeit, um Ihr konkretes Coaching-Ziel und alle wesentlichen Aspekte herauszuarbeiten. Gemeinsam beleuchten wir die Themen, die Sie beschäftigen, und definieren, woran genau Sie arbeiten möchten. Hierbei geht es nicht nur um das "Was", sondern auch um das "Warum". Wir suchen nach den tieferliegenden Mustern und Hindernissen, die Sie bisher davon abgehalten haben, Ihr Potenzial auszuschöpfen. Diese Analyse hilft uns, Klarheit darüber zu gewinnen, ob und wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen und an den entscheidenden Stellen begleiten kann. Erste Steine kommen ins Rollen.

3. Individuelle Coaching-Sitzungen

Die eigentliche Coaching-Arbeit erfolgt in regelmäßigen Sitzungen, die in der Regel 90 Minuten dauern. Andere Zeitfenster können wir individuell abstimmen. Diese Sitzungen können wöchentlich, alle zwei Wochen oder in einem für Sie passenden Rhythmus stattfinden. Die Coaching-Sitzungen sind interaktiv. Ich setze dabei auf unterschiedliche Methoden, je nachdem, was zu Ihrer Persönlichkeit und den Themen passt, die wir bearbeiten.

Typische Inhalte der Sitzungen könnten sein:

• Reflektion über deine Fortschritte
• Identifikation und Lösung von Blockaden
• Entwicklung von Strategien und Handlungsschritten
• Perspektivwechsel und neue Denkanstöße

4. Umsetzung in den Alltag

Coaching ist immer praxisorientiert. Das bedeutet, dass Sie zwischen den Sitzungen die erarbeiteten Strategien und Erkenntnisse direkt in Ihrem Alltag umsetzen können. Ich unterstütze Sie dabei, indem wir gemeinsam reflektieren, was gut funktioniert hat und wo es noch Herausforderungen gibt.

5. Feedback und Anpassung

Coaching ist kein starrer Prozess, sondern dynamisch und flexibel. Wir passen den Weg an, wenn es nötig ist, damit Sie Ihre Ziele bestmöglich erreichen können.

6. Abschluss und Ausblick

Wenn der Coaching-Prozess zum Ende kommt, führen wir eine Abschluss-Sitzung durch. In dieser reflektieren wir gemeinsam über den gesamten Prozess, Ihre Fortschritte und die gewonnenen Erkenntnisse.

7. Nachbetreuung (optional)

Auf Wunsch stehe ich Ihnen auch nach dem Coaching für eine Nachbetreuung zur Verfügung. Sei es, um gelegentlich neue Impulse zu setzen, konkrete Fragen zu klären oder bei neuen Herausforderungen Unterstützung zu bieten. So haben Sie auch langfristig die Möglichkeit, das Beste aus unserem Coaching herauszuholen.

Honorar

Privatzahler / 60 Min. = 130,00 EUR (inkl. MwSt)

Coaching im Unternehmenskontext = auf Anfrage