Hallo, ich bin Franziska

...und aus vollem Herzen Coach, Trainerin und Beraterin. Warum ich das tue? Ich habe damit das Gefühl die Welt für dich, für mich und uns alle ein kleines Stückchen bunter, lebenswerter und friedvoller zu machen. Und weil ich fest davon überzeugt bin, dass Menschen einen bunten Regenbogen in sich tragen, dessen Facetten im Laufe des Lebens entdeckt, gestaltet und ausgedrückt werden wollen. Für mich geht es um die Entwicklung, Entfaltung und das Wachstum deiner Persönlichkeit und (inneren) Haltung für ein sinn-, liebe-, wertvolles und passendes Lebensgefühl.

Ich arbeite mit Herz, Hirn und Hand (-lungsmöglichkeiten)

Bedeutet: Gemeinsam finden wir Ansätze, Strategien und Lösungen, die deine Gefühle, Bedürfnisse, Gedanken, Prägungen, Visionen und machbare Umsetzungs- und Veränderungsschritte einbeziehen.

Dazu gehört eine Haltung, die von Wertschätzung, Aufmerksamkeit und Anerkennung geprägt ist. Ich nehme mir Zeit und lege viel Wert auf ein partnerschaftliches Miteinander und betrachte dich, deine Probleme, Ziele, Stärken und Schwächen ganzheitlich. Dabei gehe ich davon aus, dass deine Situation so individuell ist wie du selbst und dass es aus diesem Grunde auch keine allgemeingültige Lösung, sondern eine einzigartige und stimmige für dich und dein (Berufs)leben gibt.

Ich greife ich zurück auf eine Vielfalt von Methoden und humanistischen Coachingansätzen und bin Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching, dessen Werte ich vertrete. Eine stetige Fortbildung, Professionalisierung und Austausch mit anderen Fachkollegen ist mir wichtig. Gerne profitierst auch du von diesem Netzwerk.

Ich habe viel Vertrauen in dich und deinen inneren Kompass

Daher “bohre” ich im Verlauf des gemeinsam gestalteten Prozesses auch gerne nochmal liebevoll nach, wenn es für dich und deine Klarheit förderlich ist. Dabei ist mit stehts eine würdevolle Haltung in unserer Begegnung wichtig, die deine Grenzen achtet, respektiert und alle Anteile, die sich zeigen akzeptiert. In diesem für dich sicheren und geschützten Rahmen darf Entspannung, Verbundenheit, Selbstbestimmung und alles, was dir noch wichtig ist, einen Platz bekommen. Gerne würze ich mit einer Prise Humor und Leichtigkeit. ;-) Passt das auch zu dir?

Berufserfahrung

seit 2023 Eröffnung und Leitung des Zentrums für Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit in Elmshorn
seit 2010 Begleitung und Beratung von Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen in Findungs-, Veränderungs- und Abschiedsphasen, Übernahme und Veränderung von (neuen) Rollen, Gestaltung der Lebensbereiche, Planung nächster Karriereschritte: Karriere und Lifebalance Coaching / Mental Health
Kurse und Workshops zum Thema Mentale Flexibilität und Gesundheit, Innere Kind-Arbeit, Vereinbarung von Familie und Karriere, Berufliche Neuorientierung, (Selbst-)Führungsqualitäten, Selbstständigkeit, Mutterliebe, Aufstellungen uvm. an Bildungsträgern, Weiterbildungsinstituten und an VHS´s.
2011 - 2021 Karriere und Lifebalance Coaching und Bewerbungstrainerin für Coaching-Agenturen und die Agentur für Arbeit
seit 2020 Leiterin im Deutschen Fachverband Coaching: Peergroup Elmshorn
seit 2019 Trainerin im Weiterbildungsinstitut Westfalen Lippe / Dr. Migge-Seminare (Ausbildung von Coaches und Psychologischen Berater/innen) Leitung der Seminare: Basis-Ausbildung, Lösungsorientiertes Coaching, Aufstellungs- und Aktionsmethoden 1-5 (mehr Infos: www.drmigge.de)
seit 2019 Webinarleiterin des staatlich zugelassenen Fernkurses „Personal und Business Coaching“ der SGD Darmstadt

Qualifikationen

Trainerausbildung / Dr. Migge-Seminare
Ausbildung und zusätzlich zertifizierte Personal und Business Coach
Zusatzausbildungen in folgenden Verfahren: Psychodrama-Coaching, Aufstellungs- und Aktionsmethoden, Schema-Coaching, Selbstwirksamkeits-Coaching, Führungs-Coaching, Hypnose-Coaching, Sinnorientiertes Coaching (Existenzanalyse), Körperorientierte Coachingansätze, Trainerin für Progressive Muskelentspannung
Wirtschaftsfachwirtin und Ausbilderin (Ada), IHK Kiel
Ursprünglich kaufmännische Ausbildung und Berufserfahrung in einer Bank

Meine daraus entstandene Arbeitsweise...

...ist vielfältig ausgerichtet, um meinen Klienten eine transformative Erfahrung zu bieten. Ich integriere verschiedene Coachingformate, die individuell auf die Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten abgestimmt sind.

Im Zentrum meiner Arbeit steht das Psychodrama, eine kreative Methode, die es meinen Klienten ermöglicht, ihre inneren Konflikte und Herausforderungen auf der Bühne des Lebens zu erkunden und zu bearbeiten. Durch Aufstellungs- und Aktionsmethoden werden diese Erkenntnisse in konkrete Handlungen und Verhaltensänderungen umgesetzt, die nachhaltige Veränderungen bewirken können.

Die Anwendung von Hypnose und kognitiven Techniken unterstützt meine Klienten dabei, tief sitzende Überzeugungen und Muster zu erkennen und positiv zu transformieren. Die Positive Psychologie bildet dabei die Grundlage, um Stärken zu identifizieren und Ressourcen zu aktivieren, die das persönliche Wachstum fördern.

Im Führungscoaching liegt mein Fokus darauf, Führungskräfte dabei zu unterstützen, ihre Führungskompetenzen zu stärken und authentisch zu führen. Sinnorientiertes Coaching hilft meinen Klienten, Klarheit über ihre Lebensziele und Werte zu gewinnen und diese in ihr Handeln zu integrieren.

Körperorientiertes Coaching ermöglicht es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und innere Balance zu finden. Ich arbeite auch intensiv mit meinen Klienten an der Aufdeckung und dem Coaching von kindlichen Mustern und Bewältigungsstrategien, um alte Verhaltensweisen zu überwinden und gesunde neue Wege zu entwickeln.

Durch die Integration dieser vielfältigen Coachingansätze schaffe ich einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem persönliche Transformation und nachhaltige Entwicklung möglich werden. Meine Vision ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Erfüllung und Erfolg zu begleiten, damit sie ihr volles Potenzial entfalten können.