Hallo Alltagsheldin,

du versuchst täglich, Familie, Beruf, Freunde und persönliche Träume unter einen Hut zu bringen?

Dabei fühlst du dich manchmal überfordert von den vielen Rollen, die du jeden Tag meisterst und fragst dich in einem oder mehreren Lebensbereichen:

Hier geht es um dich und deine:

- Karriere

Für dich ist es an der Zeit eine berufliche Veränderung vorzunehmen. Vielleicht fragst du dich, ob der bisherige Job noch passt und welche Stärken du für einen Berufswechsel in dir entdecken kannst. Oder du planst den nächsten Karriereschritt und willst in Gesprächen mit deinen Kolleg*innen und Vorgesetzen gut vorbereitet sein.

- Familie und Partnerschaft

Du hast immerwieder die selben Herausforderungen, Fragestellungen oder Konflikte mit deinem Partner, deinen Kids oder auch den eigenen Eltern. Besonders im Familienkontext kann eine neue Klarheit und Entwicklung von Fähigkeiten für weniger Druck und mehr Entspannung sorgen.

- Persönlichkeitsentwicklung

Selbstfürsorge, Prioritätensetzung, der Umgang mit den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen und der Erwartungsdruck von außen - das ist für dich oftmals eine Herausforderung und du spürst mehr und mehr den Wunsch nach Anerkennung, Halt, Durchsetzungskraft, Unabhängigkeit und Stärkung für mehr individuelle Entfaltung und Zeit für dich selbst.

Entdecke und lebe alle deine Farben und Facetten!

Du bist eine Frau, die täglich ihre Superkräfte einsetzt, um den Alltag zu meistern – sei es als Mutter, Partnerin, berufstätige Angestellte, Selbstständige, Führungskraft oder in anderen wichtigen Lebensrollen mit unterschiedlichsten Erwartungen und Herausforderungen. Puh und Wow!

Mein Coaching richtet sich an dich, wenn du bereit bist, deine innere Heldin zu stärken und neue Wege zu mehr Lebensfreude, -qualität und Ausgeglichenheit zu finden. Denn bei all den inneren und äußeren Ansprüchen, merkst du immer wieder, wie dir die Luft ausgeht und sich zunehmend Überforderung, Frust, Angst, Erschöpfung oder Sinnlosigkeit in dir bemerkbar macht. Du wünschst dir Anerkennung, Wertschätzung, Halt, Fülle, Freiheit, Durchsetzungskraft oder Ähnliches und bist offen für Veränderung.

In deinem Workshop oder Einzelcoaching kann es um die Erkundung und Entwicklung deiner individuellen Facetten, Stärken, Bedürfnisse und die Stärkung deiner mentalen Gesundheit gehen. Denn diese ermöglicht es dir, eigene Bedürfnisse besser wahrzunehmen, Stress besser zu bewältigen, Prioritäten zu setzen, deine Aufgaben effizienter zu erledigen und/oder positive Beziehungen zu pflegen. Sie hilft dir, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen, indem du deine Emotionen und Gedanken besser wahrnehmen und regulieren kannst und ein gutes Gespür dafür bekommst, ob etwas zu dir passt oder eben nicht. Und wenn nicht, dann auch die Fähigkeit, Kraft und Macht zu besitzen, etwas an dieser Situation zu verändern.

Gerne begleite ich dich auf dem Weg, dies Stück für Stück herauszufinden und dir ein Leben zu gestalten, in dem du dich wohlfühlen kannst.

NEU NEU NEU - Coaching-Party for friends

Küchengeräte, Putzmittel und Schmuck... - Party´s die wir alle schon gefeiert haben. Erlebe nun gemeinsam mit deinen Freundinnen ein besonderes und neuartiges Event. 

Der Fokus liegt dabei auf dem inneren Wert von Luxus, Leichtigkeit, Gesundheit, Freiheit, Reichtum und Fülle. Gemeinsam und im Austausch entwickeln wir spielerische Erlebnisse, die die Persönlichkeit stärken und ihr erhaltet Wissen und Inspirationen rund um das Thema Lifebalance. Wo? Bei dir zu Hause od. in der Praxis Elmshorn (Knabbern, Kaffee, Sekt inklusive).

Mehr Infos dazu: