Coaching-Inspirationen
Was dich erwartet
In regelmäßigen Abständen findet im Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung ein kurzer Input und Mini-Vortrag (ca. 30 - 60 Min.) statt, der dir Wissen, Ideen und neue Perspektiven bietet. Du kannst lauschen, ggf. Fragen stellen und mitnehmen, was dir hilfreich erscheint.
Dabei kann es um die folgenden Themen gehen:
- Innere Kindarbeit: Entdecke, wie du dein inneres Kind versorgen und alte Wunden sowie Blockaden lösen kannst.
- Resilienz: Lerne Techniken, um deine psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken und Herausforderungen besser zu meistern.
- Bedürfnisse und Stärken: Erfahre, wie du deine Bedürfnisse erkennst und deine Stärken gezielt einsetzt.
- Werte und hinderliche Glaubenssätze: Finde heraus, welche Werte dich leiten und wie du hinderliche Glaubenssätze überwindest.
- Positive Psychologie: Nutze die Prinzipien der positiven Psychologie, um mehr Zufriedenheit und Glück in deinem Leben zu erreichen.
- Sinn im Leben: Erkunde Wege, um mehr Sinn und Erfüllung in deinem Alltag zu finden.
- Körperarbeit im Coaching: Erfahre, wie du durch Körperarbeit Zugang zu tieferen Emotionen und Blockaden findest und diese lösen kannst.
- Berufliche Neuorientierung und Herausforderungen am Arbeitsplatz: Erhalte praktische Tipps für eine erfolgreiche berufliche Neuausrichtung und den Umgang mit Herausforderungen am Arbeitsplatz.
- Bewerbungen: Verbessere deine Bewerbungstechniken und erhöhe deine Chancen auf den gewünschten Job.
- Selbstbewusstsein stärken: Lerne Techniken, um dein Selbstwertgefühl zu steigern und selbstsicherer aufzutreten.
- Stressbewältigung: Erfahre, wie du effektiv mit Stress umgehst und deine innere Balance findest.
- Gesunde Gewohnheiten etablieren: Entdecke einfache Strategien, um gesündere Lebensweisen nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
- Zielsetzung und Motivation: Setze dir realistische Ziele und finde heraus, wie du diese mit Freude und Ausdauer erreichst.
- Achtsamkeit und Meditation: Erlebe die positiven Effekte von Achtsamkeit und Meditation auf deine mentale und physische Gesundheit.
Für wen sind die Mini-Vorträge geeignet?
Für alle, die unverbindlich neugierig auf Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit sind – egal ob Einsteiger oder bereits Erfahrene.
Wann und wo?
Die Inspirationsvorträge finden regelmäßig statt und werden sowohl online als auch vor Ort in Elmshorn angeboten.
So hast du die Flexibilität, je nach deinem Zeitplan und deinen Vorlieben teilzunehmen.
Du willst dabei sein?
Die genauen Termine findest du im Veranstaltungskalender. Komm gerne 1 x kostenlos zum Schnuppern vorbei. Wenn du dann öfters dabei sein magst, kannst du über die 10er Karte jederzeit flexibel entscheiden, welches Thema und welcher Termin für dich passt.
