Workshop: Den eigenen Kurs halten – auch wenn der Tag mal wieder andere Pläne hat. In diesem Erlebnis-Format geht’s darum, bewusster zu steuern, worauf du deine Zeit, Energie und Aufmerksamkeit richtest. Statt nur auf alles zu reagieren, schauen wir darauf, wie du im Alltag klarer entscheidest, Prioritäten setzt und auch dann handlungsfähig bleibst, wenn es voll wird. Wir schaffen Übersicht und tauschen uns untereinander aus. Praktisch, lebendig und alltagstauglich – mit mehr Klarheit im Kopf und ein paar guten Tools für deinen privaten und beruflichen Alltag.

Veranstaltungspreis: 32,00 EUR (inkl. 19 % MwSt.)

Veranstaltungsort: Zentrum für die Frau / Frauenarztpraxis Elmshorn

Workshop: Kreativ sein, genießen und das Jahr besinnlich ausklingen lassen. Freu dich auf einen gemütlichen Nachmittag voller Weihnachtsstimmung, Tannenduft und Kreativität! Gemeinsam gestalten wir individuelle Adventsgestecke mit Tannengrün, Ton und Dekoelementen. Zwischendurch laden kleine besinnliche Impulse dazu ein, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und mit Vorfreude auf das kommende Jahr zu schauen. Bitte selbst mitbringen: Kugeln oder persönliche Dekoelemente, die du gerne zusätzlich verwenden möchtest. Ich freue mich auf einen kreativen Nachmittag mit dir – zum Gestalten, Genießen und Innehalten.

Veranstaltungspreis: 65,00 EUR (inkl. 19 % MwSt.) inkl. meine Anleitung und Hilfestellung (wenn gewünscht), Tannengrün, Ton, Kerzen und Teller, einige natürliche Elemente wie Zapfen und Zimtstangen stehen bereit, Werkzeug, Getränke und kleine Knabbereien.

Veranstaltungsort: Franziska Körner, Heinrich-Hertz-Straße 26, Elmshorn

Workshop: Meine Geschichte Was hat mich geprägt – und was davon passt heute eigentlich noch zu mir? An diesem Abend geht’s darum, die eigene Geschichte mal mit etwas Abstand anzuschauen: Welche Erfahrungen, Rollen und Entscheidungen haben mich hierhergebracht? Was zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben – und was darf vielleicht auch einfach mal neu gedacht werden? Dabei geht es darum Zusammenhänge zu entdecken, Muster sichtbar zu machen und vielleicht an der einen oder anderen Stelle überrascht über sich selbst zu sein. Persönlich, lebendig und mit Blick nach vorn – denn deine Geschichte erklärt einiges, aber sie schreibt nicht automatisch das nächste Kapitel.

Veranstaltungspreis: 32,00 EUR (inkl. 19 % MwSt.)

Veranstaltungsort: Zentrum für die Frau / Frauanarztpraxis Elmshorn

Workshop: Manchmal tut es einfach gut, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Ich lade dich zu einer liebevollen Auszeit ein, in der sich alles um dich und dein Wohlbefinden dreht. Das Herzstück ist eine sanfte, geführte Imaginationreise und Verbidung mit deinem Körper. Ich nehme dich mit auf eine kleine Reise zu deinem ganz persönlichen inneren Wohlfühlort – einem Ort voller Ruhe, Geborgenheit und Leichtigkeit, den du in deiner Fantasie entdecken darfst - wenn du möchtest auch gerne zu einem bestimmten Thema oder einer aktuellen Situation oder Herausforderung in deinem Leben. Vielleicht auch einfach ganz ohne konkretes Anliegen. Anschließend lassen wir das Erlebte bei einer Tasse Tee gemütlich nachklingen. Wer mag, kann seine Eindrücke und Gedanken in entspannter Runde teilen. Alles darf, nichts muss – hier geht es nur um dich und deine kleine Auszeit vom Alltag.

Veranstaltungspreis: 25,00 EUR (inkl. MwSt.) inkl. Tee und Wasser. Ausreichend Yogamatten und Wolldecken sind vor Ort und können von dir genutzt werden.

Veranstaltungsort: Franziska Körner, Heinrich-Hertz-Straße 26, Elmshorn

Workshop: Welche Masken tragen wir vor anderen – und welche vor uns selbst? Welche haben wir irgendwann bewusst gewählt, welche haben sich im Laufe des Lebens einfach entwickelt? Und welche möchten wir vielleicht ablegen, während wir andere ganz bewusst tragen wollen? An diesem Abend bemalen und gestalten wir Masken und verbinden kreatives Ausprobieren mit kleinen Impulsen zur Selbstreflexion. Dabei darfst du deinen Gedanken nachgehen, neue Perspektiven entdecken oder einfach entspannt gestalten und den Alltag hinter dir lassen. Es geht nicht darum, etwas erreichen oder verändern zu müssen. Sondern um eine kreative Auszeit mit Raum für dich, inspirierende Gedanken, Begegnung und Austausch – ganz so, wie es sich für dich richtig anfühlt.

Veranstaltungspreis: 65,00 EUR (inkl. MwSt.) inkl. Maskenroling, Farben und Materialien, kleine Reflexionsimpulse, eine gemütliche Atmosphäre, ein Getränk und Knabbereien

Veranstaltungsort: Franziska Körner, Heinrich-Hertz-Straße 26, Elmshorn

Workshop: Eine kreative Reise zu dir selbst – mit Farben, Fantasie und neuen Perspektiven. Manchmal tut es gut, den Alltag hinter sich zu lassen, kreativ zu werden und sich selbst mit neuen Augen zu sehen. Bei COLOR YOUR LIFE lade ich dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen und deine Gedanken, Gefühle und Wünsche auf kreative Weise zu entdecken. Mit inspirierenden Coaching-Impulsen und begleiteter Selbstreflexion unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und dich mit dem zu beschäftigen, was dich gerade bewegt. Anschließend darfst du beim intuitiven Malen dein ganz persönliches Kunstwerk auf Leinwand entstehen lassen. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um die Freude am Gestalten und Entdecken. Du brauchst keinerlei künstlerische Vorkenntnisse! In gemütlicher Atmosphäre lassen wir das Erlebte bei Kaffee, Tee und einem lockeren, wertschätzenden Austausch gemeinsam nachklingen. Alles darf, nichts muss – denn dein Bild ist so einzigartig wie du selbst.

Veranstaltungspreis: 52,00 EUR (inkl. MwSt.) inkl. Leinwand, Farben, Pinselnutzung, Kaffee, Tee, Wasser und Croissants

Veranstaltungsort: Franziska Körner, Heinrich-Hertz-Straße 26, Elmshorn

Event: Ein Abend voller Lachen, Lebenslust, echter Begegnungen und vielleicht auch der einen oder anderen überraschenden Erkenntnis über dich selbst! Bei der LEO LADIES NIGHT dreht sich alles um dich, deine Stärken und die wunderbare Energie, die entsteht, wenn Frauen zusammenkommen. Freu dich auf einen besonderen Abend mit inspirierenden Coaching-Impulsen, spannenden Fragen und einer Prise Selbstreflexion. Gemeinsam entdecken wir neue Blickwinkel, tauschen Gedanken aus und feiern das, was dich wild und einzigartig macht. Dabei darf es tiefgründig, humorvoll und leicht sein! Ich dekoriere im Leo-Look - du findest ganz bestimmt auch etwas in deinem Kleiderschrank. In entspannter Atmosphäre genießen wir leckeres Fingerfood, gute Gespräche und jede Menge positive Vibes. Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, ganz du selbst zu sein – mit all deinen Facetten! Also schnapp dir deine Freundin oder komm einfach allein und lerne tolle Frauen kennen.

Veranstaltungspreis: 59,00 EUR (inkl. MwSt.) inkl. Fingerfood, Wasser, Apfelsaft, und einer Weißweinschorle, Kaffee und Tee sind auch immer da