Von Konflikten und Unzufriedenheit zu Wohlbefinden und mentaler Gesundheit

Du willst deinen bestehenden Job unter die Lupe nehmen? Klarheit gewinnen? Schauen, was noch zu verändern geht? Gemeinsam richten wir den Blick und dein Bewusstsein auf die Aspekte, die dein aktuelles Wohlbefinden am Arbeitsplatz erschweren oder unmöglich machen. 

Denn vielleicht kennst du das auch...? Den Austausch mit Kollegen, Vorgsetzten oder Kunden und Aufgaben empfindest du als anstrengend, nervig, angsteinflößend, frustrierend, sinnlos oder ähnliches... Du merkst, dass es dir danach emotional und/oder körperlich nicht gut geht und dass diese Herausforderungen dich zu viel Kraft, Energie und Lebensfreude kosten. Du bist frustriert und weißt nicht, was du noch machen kannst.

Du wünscht dir Anerkennung, Wertschätzung, Entwicklungschancen oder ähnliches und bist bereit zu schauen, was DU an dieser Situation lernen und vor allem verändern und gestalten kannst. Denn schon kleine Veränderungen können große positive Auswirkungen im inneren und/oder äußeren Erleben haben. 

Mit neuer Klarheit darüber und Stärkung entwickeln wir praxisnahe Umsetzungsschritte, die du dann im Alltag verändern, ausprobieren und trainieren kannst.

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