Klarheit!
Mut und Entschlossenheit!
Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit!
Lebensqualität und Wohlbefinden!

 

Es geht um die Steigerung Ihrer persönlichen und beruflichen Leistungsfähigkeit!

Coaching regt die Reflexion des eigenen Verhaltens an und macht immer wiederkehrende Muster und Denkweisen bewusst. Immer als richtig empfundene, jedoch Ihnen hinderliche Glaubenssätze (Bsp. "Das muss man so machen, weil das schon immer so war!") werden hinterfragt und neu formuliert. Durch die Vielzahl der Methoden und Techniken bekommen Sie einen anderen Zugang zu Ihrem Problem bzw. Anliegen.

Sie lenken Ihren Blick weg von der Vergangenheit und über Ihre vorhandenen Stärken und Entscheidungen hin zu einer selbstbestimmten und –gestalteten Zukunft.

 

Weitere mögliche Ziele:

  • Entscheidungen werden individuell passend getroffen.
  • Selbstwert, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und die damit verbundene Zufriedenheit wird gestärkt.
  • Gedanken, Gefühle und Reaktionen von mir und anderen können besser verstanden und akzeptiert werden.
  • Stärken werden gestärkt und Schwächen akzeptiert.
  • Selbstbild- und Fremdbildabgleich
  • Eigene Ziele werden fokussiert.
  • Mut zum Tun bekommen
  • Ein produktiver Umgang mit Stress wird gefunden.
  • Gesundheit und Wohlbefinden im eigenen Körper.
  • Eigene Ziele werden erkannt und damit Prioritäten gesetzt.
  • Impulse für Veränderungen werden erkannt.
  • Psychosomatische Leiden können verringert werden.
  • Resilienz (seelische Widerstandkraft) wird gestärkt.

 

Ist der Erfolg messbar?

Erfolg im Coaching ist eher fühlbar und wahrnehmbar. Am wichtigsten ist Ihre Selbstwahrnehmung, denn Sie kennen sich selbst am besten. Auch spüren Sie den Erfolg, wenn Sie sich mit den ersten Schritten auf den Weg zu Ihren Zielen begeben haben oder diese bereits erreicht haben.

 

Klientenaussagen:

"Ich fühle mich wohl!"
"Wenn negative Gedanken kommen, reißen sie mich nicht mehr so runter. Ich kann damit umgehen."
"Ich kenne meine Prioritäten und kann mich besser abgrenzen!"
"Meine Motivation ist zurück. Ich bin voller Energie und Tatendrang."
"Ich habe meine innere Ausgeglichenheit (wieder)gefunden. Ich kann auch nachts wieder besser schlafen und grübel nicht mehr so viel."
"Die Situationen, die mich vorher geärgert haben, bringen mich nun nicht mehr aus der Ruhe."
"Ich starte meinen Bewerbungsprozess!"
"Ich habe nun alle Erkenntnisse abgewägt und einbezogen. Alles soll so bleiben wie es ist. Und das ist auch gut so!"
"Ich habe meine Kommunikation mit Person XY verändert und kann nun die gemeinsame Zeit genießen."

 

 "Das Leben ist viel zu kostbar, als dass wir es entwerten dürften, indem wir es leer und hohl, ohne Sinn, ohne Liebe und letztlich ohne Hoffnung verstreichen lassen."

(V. Havel)